Opublikowano Dodaj komentarz

1/3

Z obliczeń naukowców wynika, że czlowiek przesypia około 1/3 swojego życia!

Wydaje się to niewiarygodne, ale np. noworodki potrzebują nawet do 18 godzin snu na dobe.

Żeby trochę ułatwić wyobrażenie sobie tej skali, przedstawię to liczbowo.

20-latek przespał w swoim życiu około 8 lat.
50-latek około 17 lat,
natomiast 70 latek około 24 lata.

Sporo, dlatego warto zadbać o zdrowy sen. Oczywiście nie tylko zdrowy, ale też wygodny 😉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *